Pidä Sporttiviikonloppu-passi esillä aktiviteettiin saapuessasi ja ruokailuissa. Sporttiviikonloppu-passi noudetaan vastaanotosta saapumisen yhteydessä. Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin. Viimeisin, ajantasainen ohjelma jaetaan osallistujille vastaanotossa saapumisen yhteydessä.

Pe 27.2.2026 14.00-16.00 Saapuminen alueelle, majoittuminen klo 15.00 alkaen 16.00-16.45 Vatsa-pakarajumppa, urheiluhalli, kenttä 2 17.00-17.45 Lihashuolto hierontapalloilla, urheiluhalli, kenttä 2 16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti La 28.2.2026 7.00-9.30 Aamiainen majoittuville 10.00-10.45 Kahvakuulatreeni, urheiluhalli, tatami 11.00-11.45 Bodybow, Urheiluhalli, kenttä 2 11.00-14.00 Lounas, ravintola Puhti 14.00-14.45 Terve Selkä, Urheiluhalli, kenttä 2 15.00-15.45 Hyrox, Urheiluhalli, alasali 16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti 18.00-18.45 Vierujooga, Kaskelan liikuntasali Su 1.3.2026 7.00-9.30 Aamiainen majoittuville 9.30-10.15 Kuntonyrkkeily, urheiluhalli, tatami 10.45-11.30 Tanssilllinen vesijumppa, Uimahalli, virkistysallas Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä 11.00-14.00 Lounas 13.00-13.45 Toiminnallinen liikkuvuus, Urheiluhalli, kenttä 2 Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin.  Kurssi on osa Opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön ohjelmaa.