Sporttiviikonloppu-passi noudetaan vastaanotosta saapumisen yhteydessä. Pidä Sporttiviikonloppu-passi esillä aktiviteettiin saapuessasi ja ruokailuissa. Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin. Viimeisin, ajantasainen ohjelma jaetaan osallistujille vastaanotossa saapumisen yhteydessä.

Pe 23.1.2026

14.00-16.00 Saapuminen alueelle, majoittuminen klo 15.00 alkaen  16.00-16.45 Kahvakuulatreeni, Urheiluhalli, tatami 17.00-17.45 Toiminnallinen liikkuvuus, Urheiluhalli, kenttä 3 16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti

La 24.1.2026

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  10.00-10.45 Crosstraining, Urheiluhallin alakuntosali 11.00-11.45 Bodybow, Urheiluhalli, kenttä 3 11.00-14.00 Lounas, ravintola Puhti  14.00-14.45 Jousiammunta, Monitoimiareenan kenttä 2b  15.15-16.00 TRX training, Urheiluhalli Trx teline   16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti  17.30-18.15 Vierujooga, Kaskelan liikuntasali 

Su 25.1.2026

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  9.30-10.15 Kuntonyrkkeily, urheiluhalli, tatami  10.45-11.30 Tanssilllinen vesijumppa, Uimahalli, virkistysallas Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä 11.00-14.00 Lounas  13.00-13.45 Lihashuolto hierontapalloilla, urheiluhalli kenttä 3

Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin.   Kurssi on osa Opetusministeriön tukemaa vapaan sivistystyön ohjelmaa.