Pidä Sporttiviikonloppu-passi esillä aktiviteettiin saapuessasi ja ruokailuissa. Sporttiviikonloppu-passi noudetaan vastaanotosta saapumisen yhteydessä. Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin. Viimeisin, ajantasainen ohjelma jaetaan osallistujille vastaanotossa saapumisen yhteydessä.

Pe 10.10. 

15.00-16.00 Saapuminen alueelle, majoittuminen klo 15.00 alkaen  16.00-16.45 Vatsa-pakarajumppa, Urheiluhalli kenttä 3  18..00-18.45 Lihashuolto Foamrollereiden avulla, Urheiluhalli kentät 2  16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti 

 La 11.10. 

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  10.00-10.45 Coretraining, Urheiluhalli, kenttä 3  11.00-11.45 TRX training, Urheiluhalli TRX teline  11.00-14.00 Lounas, ravintola Puhti  13.00-13.45 Dancemix , Monitoimiareenan peilisali  15.15-16.00 Vierupilates, Monitoimiareenan peilisali  16.00-20.00 Päivällinen, ravintola Puhti  18:00-18:45 Jousiammunta, Monitoimiareena kenttä 2b 

Su 12.10.

7.00-9.30 Aamiainen majoittuville  10.00-10.45 Crosstraining, Urheiluhalli alasali  11.00-11.45 Toiminnallinen liikkuvuus, Urheiluhalli kenttä 4  Huoneiden luovutus klo 12.00 mennessä  11.00-14.00 Lounas  13.00-13.45 Vierujooga, Monitoimiareenan peilisali 

Pidätämme oikeudet ohjelman muutoksiin.