VIERUMÄKI X HULLUT PÄIVÄT
FINNHOCKEY DEVELOPMENT – SEURAAVA ASKEL JÄÄLLÄ — 329 €
Syysloman jääkiekkoleiri 10–14-vuotiaille pelaajille, jotka haluavat oppia uutta, kehittyä ja nauttia harjoittelusta. Vierumäen huippuympäristössä into jääkiekkoon saa tilaa kasvaa.
Liikunnalliset perustaidot ovat tärkeä perusta lajitaitojesi ja urheilullisen elämän kehittämiselle. Meidän Finnhockey Development- Syyslomaleirillä luomme sinulle pohjan tähän.
Tavoitteena on, että päivittäinen motoristen taitojen harjoittelu ja perusvoimanostotekniikan opettelu tarjoaisi sinulle erinomaiset mahdollisuudet kehittää urheilullisuuttasi. Lisäksi yhteensä 8 tuntia jääharjoituksia auttaa sinua parantamaan lajitaitojasi.
Leirin aikana pääsee sosialisoitumaan ja luomaan uusia kaverisuhteita esimerkiksi palautumaan rantasaunassa uinnin lomassa.
Teorialuennot ja työpajat fyysisen harjoittelun periaatteista sekä palautumisstrategioista tarjoavat sinulle arvokasta tietoa siitä, kuinka voit tukea urheilullista minääsi ja hyvinvointiasi.
Jäällä harjoittelu keskittyy pitkälti nopeuden lisäämiseen. Haastamme sinua kehittymään nopeissa peliolosuhteissa, käyttäen pääasiassa pelejä harjoittelun välineenä. Maalivahdeilla on käytössä henkilökohtainen maalivahtivalmentaja, päivittäisiä yksilöharjoituksia ja valmennusta.
Tämän lisäksi, saat harjoituspaidan sekä t-paidan oheisharjoittelua sekä muuta liikuntaa varten.
Finnhockey Development-leirin sisältö perustuu tutkimustietoon.
Mitä odotamme sinulta? Tuo mukanasi urheiluhenki Vierumäelle ja osallistu turvallisen ja hauskan ilmapiirin luomiseen.
Kurssi on osa opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamaa vapaan sivistystyön toimintaa. Lue lisää vapaasta sivistystyöstä Opetus- ja kulttuuriministeriön sivuilta.