Moni huomaa elävänsä vain viikonloppuja varten, vaikka todellisuudessa suurin osa elämästä tapahtuu jo arjessa. Entä jos maanantai ei muistuttaisikaan vain kasaantuvista kiireistä tai herätyskellon pirinästä? On aika ottaa alkuviikko haltuun uudella asenteella ja siirtyä pe-lasta su-maan.
Viikonloppukuplan puhkaiseminen vaatii uudenlaista ajattelua. Tasapainoisempi viikko syntyy siitä, kun arkipäivät ja viikonloppu tukevat aidosti toisiaan, ja hyvän olon hetket sekä palautuminen jakautuvat pitkin viikkoa. Pienet, tietoiset valinnat heti alkuviikosta lisäävät hallinnan tunnetta ja antavat paremman suunnan koko tulevalle viikolle.
5 + 1 vinkkiä energisempään alkuviikkoon
1. Pehmeä startti Aloita viikko rauhallisesti ja jätä kalenteri väljemmäksi. Nauti aamukahvi ilman kiirettä tai käynnistä päivä rennolla kävelylenkillä.
2. Luksusta arkeen Miksi herkkuruokaa tai saunavuoroa pitäisi säästellä perjantaille? Arjen pienet luksushetket voivat kääntää päivän positiivisesti ympäri.
3. Piristystä sportista Kevytkin liikunta vapauttaa stressiä ja lisää energiaa. Liike herättää sekä kehon että mielen uuteen viikkoon.
4. Vaihda maisemaa Vietä etätyöpäivä uusissa maisemissa tai kokeile uutta lenkkipolkua. Jo pienikin irtiotto tutusta ympäristöstä voi tuoda virtaa viikkoon ja piristää ajattelua.
5. Uusi viikko, uusi tavoite Uuden viikon alku on luonteva hetki asettaa uusia tavoitteita. Pienempikin päämäärä voi tuoda viikkoon suuntaa ja motivaatiota.
+1 Ryhdy su-malaiseksi Vierumäellä! Su-malaisuus on alkuviikon ajattelutapa ja oikotie parempaan viikon aloitukseen.
Vierumäellä alkuviikko on paras viikko
Kun alkuviikkoon tuo enemmän palautumista, liikettä ja pieniä nautintoja, siitä voi muodostua paras osa viikkoa. Vierumäellä ajattelutapaa kutsutaan su-malaisuudeksi.
Vierumäki tarjoaa parastaan jo alkuviikosta ja usein myös edullisempaan hintaan. Vähemmän ruuhkaa, enemmän tilaa hengittää ja kaikki se, mistä Vierumäki tunnetaan: liikuntaa, luontoa, rentoutumista, herkullista ruokaa ja makeat yöunet.
Alkuviikko on loistavaa aikaa rennolle tai sporttiselle minilomalle, mutta myös etätyö onnistuu mainiosti. Työpäivän jälkeen voi hypätä suoraan tenniskentälle, jumppaan tai vaikka poreisiin.
Su-malaisena et jonota laitteisiin kuntosalilla tai väistele ruuhkaa ulkoilureiteillä.
Pääset liikkumaan, pelaamaan ja rentoutumaan juuri silloin kuin haluat ja niin paljon kuin jaksat.
Kun valitset täysihoidon, poistat myös arjen suurimmat stressitekijät ja jäljelle jää enemmän aikaa ja rauhaa. Su-malaisuus on lupaus itsellesi: hyvinvointini on tärkeää viikon jokaisena päivänä, myös maanantaina.
Ryhdy su-malaiseksi ja ota kaikki irti alkuviikosta
Alkuviikon täysihoitopaketti Vierumäellä
Majoitus: Fennada Standard tai Superior 2hh, tai Pihkala Standard 2hh
Ruokailut: päivällinen Ravintola Puhtissa, aamiainen majoituspaikasta riippuen Ravintola V:ssä tai Ravintola Puhtissa, buffet-lounas Ravintola Puhtissa, kahvi Pihkalan kahvilassa
Hinta: alkaen 64,50 €/hlö/vrk/2hh (alk. 89 €/hlö/vrk/1hh), voimassa toistaiseksi
Tarjous on voimassa sunnuntain ja tiistain välisenä aikana