Etelä-Suomen alueen K-seniorikauppiasyhdistys ry kokoaa yhteen pitkän ja merkittävän kauppiasuran tehneitä henkilöitä, joille aktiivinen elämäntapa, yhteisöllisyys ja yhdessä koetut elämykset ovat tärkeitä myös työuran jälkeen. Yhdistyksen jäsenet ovat yli 55-vuotiaita eläkeläiskauppiaita, ja Vierumäelle kokoontuneen ryhmän keski-ikä oli reilut 70 vuotta.
Yhdistys järjestää vuosittain runsaasti erilaista toimintaa, jonka tavoitteena on ylläpitää hyvinvointia ja tarjota mielekästä tekemistä jäsenistölle. Tapaamisia on 10–15 kertaa vuodessa, ja ohjelmaan kuuluu muun muassa liikuntapäiviä, keilailua, golfia, teatteria, kylpylämatkoja, ulkomaanmatkoja sekä erilaisia kulttuuritapahtumia. Vierumäellä järjestetyt kuntopäivät olivat osa tätä monipuolista kokonaisuutta.
Vaihtelua tuttujen kohteiden rinnalle
K-seniorikauppiaat ovat vuosien varrella vierailleet useilla suomalaisilla urheiluopistoilla, kuten Pajulahdessa, Varalassa, Eerikkilässä ja Kisakalliossa. Viimeksi mainittu on sijaintinsa puolesta ollut monille helpoin vaihtoehto, mutta tällä kertaa yhdistys halusi kokeilla jotain uutta.
”Olemme käyneet lähes 20 vuoden aikana useissa urheiluopistoissa, mutta halusimme nyt vaihtelua ja tutustua uuteen paikkaan. Siksi valitsimme Vierumäen”, kertoo Pekka Lehtinen Etelä-Suomen alueen K-seniorikauppiasyhdistys ry:stä.
Vierumäki tarjosi ryhmälle mahdollisuuden tutustua uusiin puitteisiin ja ympäristöön, kuitenkaan tinkimättä toimivuudesta tai laadusta.
Monipuolinen ohjelma sopivassa tahdissa
Vierumäelle rakennettu ohjelmakokonaisuus oli laaja ja huolellisesti suunniteltu ryhmän tarpeet huomioiden. Päivien aikana osallistujat pääsivät kokeilemaan monipuolisesti ohjattuja liikuntamuotoja, kuten keppijumppaa, niska-hartiaseudun jumppaa, vesijumppaa ja kuntosaliharjoittelua. Lisäksi ohjelmassa oli mahdollisuus tutustua uusiin lajeihin, kuten curlingiin ja jousiammuntaan, jotka herättivät kiinnostusta ja innostusta.
Liikunnallista kokonaisuutta täydensivät kehonkoostumusmittaukset ja palauteluento, jotka tarjosivat osallistujille arvokasta tietoa omasta hyvinvoinnista ja kehon toiminnasta. Aktiivisten hetkien vastapainona ohjelmassa oli myös aikaa palautumiselle, kehonhuollolle sekä omatoimiselle liikkumiselle ja rentoutumiselle.
”Päivät menivät kuin siivillä uuteen paikkaan tutustuen”, Lehtinen kuvailee.
Toimivat puitteet ja osaava ohjaus
Vierumäen vahvuudet näkyivät erityisesti suorituspaikoissa, ohjauksessa ja palvelun sujuvuudessa. Päivän aktiviteetit koettiin mielekkäiksi, ja ohjaajien asiantuntemus sai ryhmältä kiitosta. Myös ruokailut ja kokonaisjärjestelyt tukivat onnistunutta vierailua.
”Päivän aktiviteetit olivat oikein hyviä, ja asiantuntevat ohjaajat hoitivat hommansa hyvin. Suorituspaikat olivat toimivat ja ruoka hyvää”, Lehtinen summaa.
Illan osalta ryhmä jäi pohtimaan mahdollisuutta lisätä tulevaisuudessa enemmän omatoimista tekemistä iltaruokailun jälkeen, mutta kokonaisuudessaan ohjelma vastasi hyvin ryhmän toiveita ja tarpeita.
Suositus muille ja paluu mielessä
Vierumäen kuntopäivät jättivät Etelä-Suomen K-seniorikauppiaille positiivisen ja virkistävän kokemuksen. Paikka koettiin monipuoliseksi, helposti muokattavaksi ja erityisesti senioriryhmälle sopivaksi.
”Kyllä voimme suositella Vierumäkeä toisille vastaavanlaisille ryhmille”, Lehtinen toteaa.
Myös paluu Vierumäelle on vahvasti mielessä, sillä alueen laaja aktiviteettitarjonta tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia erilaisten ja eripituisten vierailujen toteuttamiseen vuodenajasta riippumatta.
”Vierumäellä on paljon aktiviteetteja, joita emme tämän pituisella matkalla ehtineet kokeilla. Uskon, että sieltä löytyy helposti uusia vaihtoehtoja ohjelmaan, jos tulemme uudestaan.”
Tutustu senioreille suunnattuun tarjontaamme verkkosivuillamme Seniorit - Vierumäki
Oletko jo kuullut supersuosituista isovanhemmat ja lapset -leiristämme? Leiri on Isovanhemmille ja lapsille suunnattu yhteinen liikuntaleiri, jonka aikana isovanhemmat ja lapsenlapset touhuavat, retkeilevät ja liikkuvat yhdessä. Kesän leiri järjestetään 9.-12.6. Tervetuloa!
Lue lisää täältä Isovanhemmat ja lapset -leiri, 3 vrk täysihoidolla - Vierumäki