Teemalomat ja -paketit
Teemalomat ovat vaihtoehto perinteisille liikuntakursseille. Vierumäen teemalomilla omatoimista liikuntaa on enemmän ja ohjattua opetusta vähemmän. Vapaa-aikaa voi täydentää alueen runsailla oheispalveluilla.
Liikuntapaketeista löydät valmiin ratkaisun aktiivisen loman viettoon. Yksilölliset liikuntapaketit sopivat niille, jotka haluavat lomailla omassa tahdissa. Puhtaan luonnon keskeltä, huippuolosuhteista löytyy sopiva lomavaihtoehto jokaiselle iästä ja kunnosta riippumatta. Paketti sisältää ennalta sovitun määrän ohjattuja palveluja.
Vierumäen kevään ja kesän 2012 teemaloma- ja kurssiesite on ilmestynyt. Selaile tarjontaa verkossa.
Zumba viikonloppu kutsuu
Lataa energiaa ja innostusta lattarimusiikin tahdittamalla viikonloppukurssilla Vierumäellä. Zumba on tehokasta, hauskaa ja se sopii kaikille.
Liikuntaa ja elämyksiä luonnossa
Luontoliikunta-loma tarjoaa monipuolisia elämyksiä Vierumäen kauniissa harjumaisemissa. Ohjelmassa mm. lumikenkäretki ja lumipelit.
Uutta! JoogaPilates
Lempeää liikuntaa, kehonhallintaa ja luontevuutta liikuntaan. Menetelmät sopivat kaiken ikäisille ja -kuntoisille.
Hyvän olon viikonloppu naisille
Tule mukaan viettämään liikuttavaa viikonloppua hyvässä seurassa. Ohjelmassa kehonhallintaa, jumppatunteja, rentoutusta, uintia sekä tietysti hemmotteluhetkiä Spassa.
