Tule hiomaan uintitaitosi kuntoon sekä tutustumaan uusiin vesilajeihin!

Vesiliikuntakurssin aikana tutustutaan monipuolisesti vesiliikuntalajeihin, joiden avulla opit tuntemaan kehosi liikkeet vedessä sekä veden tehokkaan vastuksen. Lajeina esim. uintitekniikka, vesijuoksu, gymstick-aqua ja vesi-circuit. Lisäksi lihaskuntoharjoittelua ja venyttelyä.

Kurssin hintaan sisältyy majoitus 2 hh Ilkassa (1 hh lisämaksu 35 €/vrk), täysihoitoruokailut Wanhassa Salissa sekä kurssiohjelma.

Osta verkosta

Ota yhteyttä

03 - 8424 1034

Ajankohta	Ohjelma	Hinta alk.
23.03.2012 - 25.03.2012	Vesiliikuntakurssi 23.-25.3.2012	270 €
16.11.2012 - 18.11.2012	Vesiliikuntakurssi 16.-18.11.2012	270 €

Ohjelma sisältää yhteensä n. 15 h uintia ja erilaista vesiliikuntaa. Lisänä jumppaa, lihashuoltoa sekä ilta rantasaunoilla.

Kuvat