Tennis 60+ -kurssin tavoitteena on liikkuvuuden, lihasvoiman ja tasapainon ylläpitäminen ja harjoittaminen. Ohjelma koostuu pääasiassa tenniksestä, lisämausteena tarjolla on vesijumppaa, rentoutusta ja venyttelyä sekä luentoja.

Viikonlopun hintaan sisältyy majoitus 2 hh Ilkassa (1 hh lisämaksu 35 €/ vrk) ja täysihoito Wanhassa Salissa sekä kurssin ohjelma.

 

Kurssin ohjelmassa yli 14 h tennistä; erilaisia harjoituksia sekä pelaamista.

Kuvat