Fitness-viikonlopun aikana jumpataan ja tutustutaan muihin uusiin lajeihin. Ohjelmassa esim. fitball-jumppa, Vierulatino, step aerobic, kahvakuula ja vesiliikuntaa. Liikumme myös ulkona, talvella lumikenkäilemme harjumaisemissa ja kesällä saatamme huristella Vierumäen kauniissa luonnossa kick bike -potkupyörillä.

Kurssin hintaan sisältyy majoitus 2 hh huoneessa Ilkassa (1 hh huoneen lisämaksu 35 €/vrk), täysihoitoruokailut Wanhassa Salissa, sekä monipuolinen kurssiohjelma.

Osta verkosta

Ota yhteyttä

03 - 8424 1034

Ajankohta	Ohjelma	Hinta alk.
09.03.2012 - 11.03.2012	Fitnesskurssi 9.-11.3.2012	270 €
18.05.2012 - 20.05.2012	Fitnesskurssi 18.-20.5.21012	270 €
26.10.2012 - 28.10.2012	Fitnesskurssi 26.-28.10.2012	270 €
30.11.2012 - 02.12.2012	Fitnesskurssi 30.11.-2.12.2012	270 €

Viikonlopun ohjelmassa n. 15 h erilaisia jumppatunteja, kehonhallintaa ja ulkoilua.

Kuvat